Existem alguns fatores que podem causar desequilíbrio do nosso corpo, favorecendo esse processo inflamatório, confira abaixo:
▪️Desequilíbrios posturais: geram sobrecarga, adaptações e, consequentemente, dores;
▪️Bloqueios mecânicos: a perda de função e mobilidade de alguns tecidos corporais podem gerar tensões anormais e ocasionar dores.
▪️Aspectos biológicos/emocionais: nossa percepção diante de algumas situações coloca nosso corpo em estado de funcionamento alterado, gerando inflamação e dor.
▪️Maus hábitos alimentares: podem aumentar ainda mais os índices inflamatórios, piorando o quadro doloroso.
▪️Sedentarismo: o nosso corpo foi feito para se movimentar e, consequentemente, a falta de exercícios pode prejudicar o bom funcionamento do corpo e a liberação de muitos hormônios que são produzidos ao praticar atividade física.
