💢Esse é um problema que atrapalha milhões de pessoas e a grande maioria dos pacientes são mal orientados no que fazer para combater esse sintoma.
❌Repouso não é a melhor opção, a não ser que sua dor esteja em uma fase aguda e incapacitante.
✅Atividade física regularmente ajuda pacientes a aliviar as dores, além de complementar outros tratamentos.
✅Alimentação saudável é peça chave para ter uma boa saúde, além de manter o peso ideal quem se alimenta bem enfrenta os sintomas de maneira mais fácil.
✅Procure um Osteopata para tratar suas dores na região lombar, avaliar o movimento de outras regiões do corpo e a postura é fundamental para o sucesso do tratamento.
✅Medicamentos e cirurgias não são as únicas opções, são indicadas em alguns casos mas não na maioria deles.
🔺Faça uma avaliação osteopática, entre em contato que eu posso lhe ajudar.
www.drjonathan.com.br
Rua Coronel José Braz, 1017
Marília - SP
(14) 3304 - 1307
(14) 99731 9014
