A dor ciática, conhecida como ciatalgia tem sido umas das piores causas de dores ba região da lombar e da perna.
Em muitos casos, pode vir de uma forma progressiva, porém na maioria das vezes, vem de uma forma abrupta.
Quais os principais sintomas de uma for ciática:
-Dor em choque/dormência ao longo da perna.
-Dor na face lateral e posterior da perna.
-Dor “fina” . Onde geralmente paciente mostra com o dedo.
- Dor pior pela manhã.
- Dor que piora ao ficar muito tempo em uma mesma posição.
A dor no ciático pode ter duas causas principais. Sendo elas:
O encurtamento de um músculo do glúteo chamado piriforme. A falta de alongamento e fortalecimento da região faz com que o músculo comprima o nervo ciático, causando a dor.
O segundo é a hérnia de disco. Todas as vértebras da coluna tem um disco que, quando estoura, comprime os nervos e acaba pegando o ciático logo no seu começo.
O sedentarismo, obesidade, má postura, falta de fortalecimento e alongamento inadequado contribuem para os dois problemas. Assim como o excesso de esforço também pode ser um fator prejudicial para a dor no nervo ciático.
